为帮助2025级研究生明确职业发展方向、破解生涯规划困惑、提升个人核心竞争力，12月25日，我院在教五楼报告厅成功举办了生涯规划分享会。活动特邀两位优秀青年教师——周莹老师与殷天啸老师担任分享嘉宾，以“过来人”和“同行者”的双重身份，为同学们带来了一场内容丰富、见解独到、充满实用价值的经验分享。

周莹老师从目标管理与能力构建切入，强调建立清晰、分层的目标体系是科研进阶的关键。她建议将长远愿景拆解为可执行、可评估的阶段性任务，形成持续向上的成长阶梯。在能力培养方面，周老师重点指出文献高效检索、学术写作输出、科研项目执行等核心技能的重要性，并鼓励同学们有意识地系统训练。此外，她还就研究生阶段的人际关系提出建议，倡导良性互动与协作，认为这不仅有助于学术推进，更对心理状态具有积极影响。分享尾声，周老师特别重申学术诚信是科研生命的底线，必须始终坚守。

殷天啸老师则以“航海”为喻，生动描绘了学术与职业发展的三重境界。他指出，起步阶段应“深潜筑基”——通过高质量的深度阅读夯实理论根基，而非追求数量堆砌；同时要持续提升英语能力，将其作为连接国际前沿的重要桥梁。他强调：“科研不是孤岛”，鼓励同学们主动融入学术共同体，勇于交流、敢于展示，在思想碰撞中激发创新火花、实现自我突破。

整场分享内容充实、逻辑清晰、金句频出，既有高屋建瓴的方向引领，也有具体可行的方法指导，引发在场学子强烈共鸣与深入思考。

本次分享会是我院聚焦研究生发展需求、强化全过程育人的重要举措。它不仅为新生提供了宝贵的经验参考与行动指南，更传递了学院对学子成长成才的深切关怀。未来，学院将持续搭建多元化的成长支持平台，助力每一位研究生锚定方向、笃行不怠，在科研与人生的航程中乘风破浪，驶向更加广阔的未来。

（供稿：李钰媛 审核：杨泽宇 蔡志敏 孟国忠）